Зарядись и в поход на Красное солнышко

Приглашаем всех желающих на спортивную субботу 18 мая.

Начнется утро со спортивной зарядки «Кисловодск — спортивный» в 10.00 на Курортном бульваре в районе светомузыкального фонтана. А после, под руководством сертифицированного инструктора по скандинавской ходьбе ООО «Санаторий Вилла Арнест» Бочковой Татьяны Владимировны, начнется восхождение на гору «Красное солнышко» с палочками для скандинавской ходьбы.

В последнее время скандинавская ходьба становится все более популярной. Но не все знают, как правильно надо заниматься этим видом спорта. Ведь при правильной технике насчитывается очень много положительных результатов: улучшается осанка, повышается мышечный тонус, а также сжигается калорий в полтора раза больше, чем при обычной прогулке.

Министерство спорта Российской Федерации уже признало скандинавскую ходьбу официальным видом спорта. В скором времени будут созданы специальные трассы для занятий этим видом спорта. Ну а пока, терренкуры кисловодского парка служат любителям скандинавской ходьбы.